Правила быстрого похудения

Всем, кто хочет стать стройной к летнему сезону!

Всем, кто не находит время для занятий спортом!

Всем, кто боится жестких диет и голодания!

Специально для вас "Комсомольская правда" выпустила книгу "Правила быстрого похудения" от ведущих врачей и экспертов.

Худеем без вреда для здоровья и безумных затрат.

В книге вы найдете:

- Калорийность продуктов питания (сколько калорий в разных видах мяса, овощей, фруктов, бакалеи, напитков и т.д.). Информация по калориям утверждена союзом диетологов России.

- Сжигание калорий: сколько калорий уходит при занятии различными видами спорта, фитнеса, дачных и домашних работах.

- 10 самых популярных диет - плюсы и минусы + рецепты блюд.- Самые полезные разгрузочные дни + рецепты блюд.

- Минус-калорийные продукты (что это такое, как их правильно употреблять).

- Как убрать жир на животе, бедрах, руках - проверенный упражнения и советы врачей.

- Таблица для высчитывания нормального веса - с учетом типа телосложения.

- 30 советов от ведущих экспертов "КП" для тех, кто начинает худеть.

- Схема-бродилка: почему не получается похудеть именно у вас.

- Витамины для поддержания тонуса организма, если вы худеете.

- Быстрые способы похудения: как не подорвать здоровье.

- Как избавиться от ненавистных 2-3 лишних кило, которые вечно портят жизнь всем девушкам.

Цена: от 2,5 рублей

- в сети «Союзпечать» Бреста, Витебска, Гомеля, Гродно, Могилева;

- в сети магазинов «Белкнига»: «Презентация», г. Минск, пр. Победителей, 51/1;

- «Светоч», г. Минск, пр. Победителей, 11;

- «Центральный книжный», г. Минск, пр. Независимости, 19;

- «Книги & книжечки», г. Минск, пр. Независимости, 14, а также в торговой точке ЗАО «БелКП-ПРЕСС» по адресу: г. Минск, пр. Независимости, 77, комната 5. Режим работы: понедельник, вторник, среда, пятница - с 8.00 до 16.45, обед - с 13.00 -14.00, четверг - с 7.00 до 14.45, обед - с 11.00 до 11.20.

Телефон для справок: 8(017) 284-68-58